以下是Debian MySQL备份恢复实战要点：

备份实战

• 逻辑备份（常用）：用mysqldump工具，备份全库mysqldump -u root -p --all-databases > all_backup.sql，备份单库mysqldump -u root -p mydb > mydb_backup.sql，可加-p参数直接跟密码。为节省空间，可用gzip压缩备份文件，如gzip mydb_backup.sql。
• 物理备份：停止MySQL服务sudo systemctl stop mysql，复制数据目录cp -R /var/lib/mysql /path/to/backup/，恢复时再复制回去并重启服务。也可使用mysqlpump（适合大型库）或xtrabackup（支持热备份）工具。
• 定时备份：通过crontab -e设置，如0 2 * * * mysqldump -u root -p mydb > /path/to/backup/mydb_$(date +\%F).sql，实现每天凌晨2点备份。

恢复实战

• 逻辑恢复：若用mysqldump备份，恢复时先创建数据库（若不存在）CREATE DATABASE db_name;，再用mysql命令导入mysql -u root -p db_name < backup>。若备份文件压缩，需先解压gunzip backup.sql.gz。
• 物理恢复：停止MySQL服务，用备份文件覆盖原数据目录，确保权限正确sudo chown -R mysql:mysql /var/lib/mysql，然后重启服务。
• 二进制日志恢复：先确认二进制日志开启，通过SHOW VARIABLES LIKE 'log_bin';等命令查看，再用mysqlbinlog解析日志mysqlbinlog /path/to/binlog > binlog.sql，最后导入日志mysql -u root -p < binlog>。