在Linux系统中使用C++进行文件操作时，可以通过以下几种方法来提高效率：

1. 使用缓冲区：避免频繁的系统调用，可以使用缓冲区来减少对磁盘的访问次数。例如，使用std::ofstream或std::ifstream的rdbuf()方法来设置自定义的缓冲区。

2. 批量读写：尽量一次性读取或写入更多的数据，而不是逐字节或逐行地操作。这样可以减少系统调用的次数，提高效率。

3. 异步I/O：使用异步I/O操作可以避免阻塞主线程，从而提高程序的整体性能。在Linux中，可以使用aio库或者io_uring接口来实现异步I/O。

4. 内存映射文件：通过内存映射文件（Memory-mapped files），可以将文件的内容映射到进程的地址空间，这样可以直接在内存中进行读写操作，避免了数据在内核空间和用户空间之间的复制。

5. 减少文件打开和关闭的次数：频繁地打开和关闭文件会消耗大量的时间和资源。尽量在程序开始时打开所有需要的文件，并在程序结束时统一关闭。

6. 使用高效的文件系统：选择合适的文件系统可以提高文件操作的效率。例如，ext4、xfs和btrfs等现代文件系统提供了较好的性能。

7. 并行处理：如果有多个独立的文件需要处理，可以考虑使用多线程或多进程来并行处理，这样可以充分利用多核处理器的性能。

8. 优化数据结构和算法：根据具体的应用场景，选择合适的数据结构和算法可以显著提高文件操作的效率。

9. 使用零拷贝技术：在某些情况下，可以使用零拷贝技术来避免不必要的数据复制。例如，在网络传输中，可以使用sendfile系统调用来直接将数据从文件传输到套接字，而不需要将数据复制到用户空间。

10. 调整文件系统参数：根据实际需求，调整文件系统的参数，如缓存大小、块大小等，以提高文件操作的效率。

通过以上方法，可以在Linux系统中使用C++进行高效的文件操作。不过，需要注意的是，不同的应用场景可能需要采用不同的优化策略，因此在实际应用中需要根据具体情况进行选择和调整。