使用宝塔面板的备份和迁移功能，将数据打包下载到本地，然后在新服务器上导入即可。

宝塔面板是一个简单易用的服务器管理工具，可以帮助用户轻松地管理和操作服务器，如果您需要将数据从一台服务器迁移到另一台服务器，可以使用宝塔面板的备份和恢复功能来实现，以下是详细的步骤：

1、在源服务器上使用宝塔面板进行数据备份

登录宝塔面板，进入“备份与恢复”页面。

点击“创建备份”，选择需要备份的网站和数据库。

设置备份名称和存储路径，然后点击“开始备份”。

2、将备份文件传输到目标服务器

使用FTP客户端（如FileZilla）或SCP命令将备份文件从源服务器下载到本地计算机。

将备份文件通过FTP客户端或SCP命令上传到目标服务器。

3、在目标服务器上使用宝塔面板进行数据恢复

登录目标服务器的宝塔面板，进入“备份与恢复”页面。

点击“恢复网站/数据库”，选择刚刚上传的备份文件。

设置恢复路径和数据库信息，然后点击“开始恢复”。

4、检查数据是否成功迁移

在浏览器中访问目标服务器上的网站，检查数据是否完整且无误。

登录网站后台，检查数据库中的数据是否正确。