在MySQL中，可以使用mysqldump命令结合source命令来导入一张表的数据。具体操作如下：，，1. 使用mysqldump命令导出表结构及数据：，``，mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 表名 > 导出文件.sql，`，，2. 使用source命令导入导出的.sql文件：，`，mysql -u 用户名 -p 数据库名 <>``

在MySQL中，可以使用mysqldump命令来导出一张表的数据，以下是详细步骤：

1、打开命令行窗口（Windows下为CMD，Linux下为Terminal）。

2、使用cd命令切换到包含mysqldump的目录，如果mysqldump位于C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 8.0\bin目录下，则输入cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 8.0\bin。

3、使用mysqldump命令导出表数据，语法如下：

mysqldump u 用户名 p 数据库名 表名 > 导出文件名.sql

u表示指定用户名，p表示提示输入密码，数据库名表示要导出数据的数据库名称，表名表示要导出数据的表名称，导出文件名.sql表示导出数据的文件名。

如果要从名为mydb的数据库中导出名为users的表数据，并将导出数据保存到名为users_backup.sql的文件中，可以输入以下命令：

mysqldump u root p mydb users > users_backup.sql

4、按回车键执行命令，系统会提示输入密码，输入正确的密码后，命令执行成功，表数据将被导出到指定的文件中。