1. 检查服务状态：确保PostgreSQL服务正在运行，可通过sudo systemctl status postgresql（Linux）或服务管理器（Windows）查看并启动服务。
2. 验证连接参数：在pgAdmin中确认主机名、端口（默认5432）、用户名、密码是否正确，需与数据库配置一致。
3. 配置文件检查
   • 修改postgresql.conf，设置listen_addresses = '*'以允许远程连接。
   • 编辑pg_hba.conf，添加允许访问的IP规则（如host all all 0.0.0.0/0 md5），并重启PostgreSQL。
4. 防火墙与网络：开放数据库端口（5432），检查网络连通性（如ping服务器IP），关闭防火墙或添加规则。
5. 权限与日志：确认用户有连接权限，查看PostgreSQL和pgAdmin日志（路径：/var/log/postgresql/等）获取错误详情。
6. 版本兼容性：确保pgAdmin与PostgreSQL版本匹配，可尝试升级或重新安装软件。
7. 其他操作：删除客户端缓存文件（如~/.pgadmin），重启客户端或服务器。

若仍无法解决，可提供具体错误信息进一步排查。