优化Ubuntu Overlay电池续航可从系统设置、工具使用和资源管理入手，具体方法如下：

• 关闭不必要的设备和服务：关闭蓝牙、Wi-Fi（非必要场景），禁用USB自动挂载。
• 使用电源管理工具：安装TLP（支持CPU频率调节、屏幕亮度控制等），或通过Ubuntu内置电源设置切换至“节能”模式。
• 调整屏幕亮度：在系统设置中降低亮度，或使用命令行工具（如xrandr）手动调整。
• 管理后台进程：通过系统监视器关闭非必要进程，或在应用设置中禁用后台刷新（如社交媒体、邮件客户端）。
• 优化系统配置：减少OverlayFS层数、使用noatime挂载选项降低磁盘读写频率（需注意noatime可能影响文件访问记录）。