Ubuntu下更新PhpStorm版本主要有以下几种方法：

1. 通过Toolbox App更新：访问JetBrains官网下载安装Toolbox App，打开后找到PhpStorm，点击“Update”按钮即可。
2. 从官方网站下载新版本：访问PhpStorm官网，下载最新版本安装包，解压后在终端中进入解压目录，运行./phpstorm.sh启动软件。
3. 使用软件中心更新（如果可用）：点击Ubuntu系统菜单中的“软件中心”图标，打开后点击“检查”按钮，有更新则按提示安装。