提升Ubuntu Overlay速度可从以下方面入手：

• 精简层级：减少OverlayFS层数，合并相邻层或删除冗余层。
• 优化挂载选项：使用noatime避免更新访问时间戳，datawriteback提高写入速度（注意数据丢失风险）。
• 使用缓存：在顶层使用tmpfs或aufs缓存，减少对底层文件系统的读写。
• 数据压缩：对文件进行gzip/bzip2/lzma压缩，降低读写开销。
• 升级存储设备：采用SSD等高速存储设备提升读写效率。
• 调整内核参数：优化noatime、nodiratime、datawriteback及fs.overlay-max-layers等参数。
• 选择合适文件系统：底层选用XFS等高性能文件系统并开启d_type。
• 监控与调优：使用iostat等工具监控性能，根据结果调整配置。

操作前务必备份重要数据。