在Linux系统中，备份FileZilla设置主要有以下两种方法：

• 手动备份：打开终端，使用cp命令复制配置文件。用户配置文件一般位于~/.config/filezilla/settings.xml，站点配置文件在~/.config/filezilla/sites/目录下，将其复制到安全位置，如~/Desktop/FileZillaBackup/。
• 图形界面备份（若可用）：打开文件管理器，如Nautilus、Dolphin等，导航到~/.config/filezilla/目录，选中整个文件夹，右键选择“复制”，然后粘贴到备份位置。

此外，也可通过FileZilla的“文件”菜单进行站点管理器设置的导出和导入操作，实现部分设置备份。