代理服务器通过缓存、负载均衡和加密等技术提高上网速度和安全性,它有助于减少访问特定网站时的延迟,优化网络流量分配,并保护用户隐私,使用代理时需注意安全风险,选择可靠的服务商,并遵守法律法规,确保合法合规使用。