使用插件如"WPForms"或"Ninja Forms"将WordPress表单导出到Excel，或者编写自定义PHP脚本从数据库中提取数据并生成Excel文件。
将WordPress表单导出到Excel中，需要经过以下步骤：
1、安装插件：你需要在WordPress网站上安装一个可以将数据导出到Excel的插件，有许多插件可以实现这个功能，quot;WPForms Lite"、"Contact Form 7 Excel Addon"等，你可以根据你的需求选择一个合适的插件。
2、创建表单：在你的WordPress后台，使用你选择的插件创建一个表单，你可以设置表单的各种属性，如标题、描述、字段类型等。
3、配置插件：在插件的设置页面，你可以配置如何将数据导出到Excel，通常，你需要指定导出的数据范围（只导出最近一周的提交），以及导出的文件格式（CSV或XLSX）。
4、导出数据：完成上述设置后，你可以在你的WordPress后台找到导出数据的选项，点击这个选项，插件就会开始将数据导出到Excel文件。
5、下载和查看数据：一旦数据被成功导出，你就可以在你的WordPress后台看到一个下载链接，点击这个链接，你就可以下载并查看你的数据了。
以下是一个简单的表格，列出了一些常见的WordPress表单导出插件及其主要功能：
| 插件名称 | 主要功能 |
| WPForms Lite | 创建各种类型的表单，支持将数据导出到Excel |
| Contact Form 7 Excel Addon | 为Contact Form 7添加导出到Excel的功能 |
| Ninja Forms | 创建复杂的表单，支持将数据导出到Excel |
| Gravity Forms | 创建高度可定制的表单，支持将数据导出到Excel |
| Caldera Forms | 创建强大的表单，支持将数据导出到Excel |
请注意，不同的插件可能会有不同的设置选项和功能，你需要根据你的具体需求选择合适的插件。
