一、能力内化的本质：从工具依赖到认知重构 在AI技术爆发式增长的今天，开发者面临的核心矛盾已从”技术获取”转向”能力进化”。传统能力提升路径依赖经验积累与知识输入，而AI赋能下的能力内化强调通过人机协同实现……
