一、开发背景:健康危机下的技术反思 在远程办公成为常态的今天,程序员群体普遍面临”三伤”困境:日均12小时屏幕暴露导致的视力模糊,错误坐姿引发的腰椎间盘突出,以及低头工作造成的颈椎生理曲度变直。世界卫生……