早安努力：开发者如何高效开启新的一天 一、晨间仪式：为技术工作注入确定性（300字） 认知重启机制： 通过15分钟冥想清除技术债务带来的思维残留，研究显示开发者晨间冥想可使代码错误率降低23% 使用Notion搭……
