在MySQL数据库恢复过程中，如果忘记了用户名和密码，可以通过修改配置文件或使用安全模式启动MySQL服务来重置。对于Windows系统，可以编辑my.ini文件；对于Linux系统，则编辑my.cnf文件。然后重启服务，使用无密码……
