一、技术焦虑的认知根源与表现形态 凌晨三点的代码编辑器前，无数开发者正经历着相似的认知困境：面对新技术栈的快速迭代，既担心被行业淘汰，又陷入”学不动”的自我怀疑。这种技术焦虑的本质，是认知系统在信息过……
