一、膝关节损伤的根源解析膝关节作为人体最复杂的承重关节，其稳定性依赖骨骼结构、韧带系统与肌肉力量的协同作用。传统护膝通过外部加压实现被动防护，但长期依赖会导致肌肉废用性萎缩，形成”越保护越脆弱”的恶性……
