晨间启动:建立技术工作的黄金1小时 晨间1小时是开发者构建高效工作节奏的核心时段。建议采用”3-2-1”启动法则:3分钟整理技术文档与待办事项,2分钟检查开发环境配置,1分钟确认当日核心目标。以Python开发为例,……