一、数据驱动训练革命的底层逻辑：从经验主义到量化科学 传统运动训练长期依赖教练经验与运动员主观反馈，存在三个核心痛点：数据维度单一（仅记录时间、距离等基础指标）、分析滞后性（依赖赛后复盘）、个性化缺……
