引言：健康办公的迫切需求 在现代社会，随着计算机和互联网技术的飞速发展，越来越多的人需要长时间面对电脑屏幕进行工作。然而，这种生活方式也带来了诸多健康问题，尤其是对视力、腰椎和颈椎的损害。据世界卫生……
