一、功能训练处方的核心原则 功能训练处方的设计需遵循两大核心原则：功能性与全周期管理。功能性原则强调训练动作需模拟真实场景下的运动模式，而非孤立肌肉群的刺激。例如，针对膝关节损伤患者的康复训练，传统……
