在CentOS的VirtualBox虚拟机中实现文件传输，常用方法如下：

1. 共享文件夹

   • 设置共享文件夹：在VirtualBox主界面选择虚拟机→「设置」→「共享文件夹」，添加主机文件夹并勾选「自动装载」「固定分配」。
   • 挂载共享文件夹：在虚拟机终端执行以下命令（需先安装增强功能）：

     sudo mkdir /mnt/shared  
     sudo mount -t vboxsf 共享文件夹名称 /mnt/shared  
     

     （若需开机自动挂载，可将命令写入/etc/fstab）。
   • 权限问题：若无法访问，可将用户加入vboxsf组：

     sudo usermod -aG vboxsf $(whoami)  
     sudo reboot  
     ```。  
     
     

2. SCP命令（基于SSH）

   • 确保SSH服务开启：在虚拟机中安装并启动SSH服务：

     sudo yum install openssh-server  
     sudo systemctl start sshd  
     ```。  
     

   • 传输文件：
     • 从主机到虚拟机：

       scp /主机/文件路径 用户名@虚拟机IP:/虚拟机/目标路径  
       

     • 从虚拟机到主机：

       scp 用户名@虚拟机IP:/虚拟机/文件路径 /主机/目标路径  
       ```。  
       
       

3. FTP/SFTP

   • 安装FTP服务器（如vsftpd）：在虚拟机中执行：

     sudo yum install vsftpd  
     sudo systemctl start vsftpd  
     

     （需配置/etc/vsftpd.conf并开放防火墙端口）。
   • 使用SFTP客户端：通过主机的FTP工具（如FileZilla）连接虚拟机SSH端口（默认22）传输文件。

说明：共享文件夹适合频繁访问的文件，SCP/SFTP适合安全传输，FTP适合批量文件传输，可根据需求选择。