在Debian中优化FileZilla传输速度可从以下方面入手：
- 调整传输设置：
- 增加最大同时连接数（10）以并行传输文件。
- 启用被动FTP模式，适配NAT/代理环境。
- 禁用速度限制、断开连接超时。
- 优化网络与防火墙：
- 检查防火墙规则，开放FTP及被动模式端口。
- 确保网络连接稳定，避免高峰时段传输。
- 服务器端配置：
- 若为FTP服务器，增加最大同时传输数，配置被动模式端口范围并开放防火墙。
- 启用SFTP/FTPS协议提升安全性与速度。
- 其他技巧：
- 传输小文件时压缩打包。
- 暂停防病毒软件实时扫描。