在CentOS里使用Postman发送请求，首先要安装Postman，可参考中方法，通过Snap安装或手动下载安装包安装。安装完成后，按以下步骤发送请求：

1. 打开Postman，点击左上角“New”按钮，选择“HTTP Request”创建新请求。
2. 在请求标签页中，将请求方法设为“POST”，在地址栏输入目标URL。
3. 如需添加请求头，点击“Headers”选项卡，输入键值对，如“Content-Type: application/json”。
4. 点击“Body”标签，选“raw”格式，从下拉菜单选数据类型（如JSON），在文本框输入数据。
5. 点击“Send”按钮发送请求，响应结果会显示在下方。