在 CentOS 系统中，如果 C++ 程序运行缓慢，可以尝试以下方法来解决问题：

1. 确认硬件资源：检查 CPU、内存和磁盘使用情况，确保它们没有达到瓶颈。可以使用 top、htop、free 和 iostat 等命令来查看资源使用情况。

2. 优化代码：检查代码中是否存在性能瓶颈，例如低效的循环、不必要的计算或者内存泄漏等。可以使用性能分析工具（如 gprof、perf 或 Valgrind）来帮助找到问题所在。

3. 编译优化：在编译 C++ 程序时，使用优化选项（如 -O2 或 -O3）可以提高程序运行速度。例如，使用 g++ -O2 -o my_program my_program.cpp 进行编译。

4. 多线程：如果程序中有可以并行执行的任务，可以考虑使用多线程来提高运行速度。C++11 提供了 库来支持多线程编程。

5. 使用更快的库：如果程序中使用了第三方库，可以考虑寻找性能更好的替代方案。

6. 调整系统参数：根据程序的需求，调整操作系统的相关参数，例如文件描述符限制、内存分配策略等。

7. 升级硬件：如果硬件资源确实不足，可以考虑升级 CPU、内存或磁盘，以提高程序运行速度。

8. 使用性能更好的编译器：尝试使用其他编译器（如 Clang 或 ICC）来编译程序，可能会带来性能提升。

通过以上方法，可以尝试解决 CentOS 中 C++ 程序运行缓慢的问题。在实践中，可能需要结合多种方法来达到最佳效果。