以下是Ubuntu VirtualBox虚拟机性能调优技巧：

1. 分配充足资源
   • 内存：分配至少4GB，推荐8-16GB（不超过宿主机内存50%）。
   • CPU：分配2-4个核心（不超过宿主机核心80%），启用超线程和硬件虚拟化（VT-x/AMD-V）。
2. 优化存储设置
   • 使用固定大小虚拟硬盘（VDI格式）并存放于SSD，避免动态扩展的性能波动。
   • 启用“使用主机I/O缓存”提升磁盘读写速度。
3. 启用硬件加速
   • 在“设置-显示”中选择“VMSVGA”显卡控制器，勾选“启用3D加速”。
4. 安装增强工具
   • 在虚拟机内安装VirtualBox Guest Additions，提升图形性能和文件拷贝效率。
5. 优化宿主机与内核参数
   • 宿主机使用Tuned包优化性能，调整内核参数（如vm.dirty_ratio=10、vm.swappiness=1）减少交换。
6. 精简系统与服务
   • 禁用不必要的系统服务（如图形界面非必需时可切换至轻量级环境如XFCE）。
   • 定期清理临时文件，使用apt autoremove清理无用软件包。
7. 网络与快照
   • 选择“桥接”或“NAT”网络模式，避免“仅主机”模式的网络延迟。
   • 利用快照功能快速恢复系统状态，减少故障恢复时间。

注意：修改设置后需重启虚拟机生效。根据实际负载调整资源分配，避免过度分配影响宿主机性能。