可从硬件、系统、数据库设计、查询及配置等方面优化，具体如下：

• 硬件优化：增加内存，建议至少3GB；将存储设备升级为SSD，提升I/O性能；确保CPU有2个及以上核心，速度不低于2GHz。
• 系统配置优化：使用XFS或EXT4文件系统；更新系统和软件包到最新版本；通过修改/etc/sysctl.conf优化内核参数，如启用TCP拥塞控制算法；关闭不必要的守护进程。
• SQL Server配置优化：通过mssql-conf工具设置最大内存（max server mem）、最大工作线程数（max worker threads）等参数；根据工作负载类型调整最大并行度（maxdop），OLTP系统设较低值，OLAP系统可设较高值。
• 数据库设计优化：为经常用于查询条件的列创建索引，避免过度索引；合理设计表结构，减少数据冗余；对大型表可考虑分区表。
• 查询优化：避免使用SELECT *，明确指定所需列；用JOIN代替子查询；在WHERE子句中合理过滤数据，使用LIMIT限制结果集大小；优化排序和分组操作，为相关列创建索引。
• 监控与维护：使用SQL Server Profiler等工具分析查询性能，找出瓶颈；定期重建索引、更新统计信息；通过系统监控工具（如top、vmstat）实时监控资源使用情况。