恢复SQL数据库丢失数据通常需要从备份中恢复，如果没有备份则需要使用专业的数据恢复工具尝试修复。

当SQL数据库丢失数据时，可以尝试以下方法进行恢复：

1、从备份恢复

1.1 检查是否有最近的完整备份或差异备份，如果有，可以使用这些备份来恢复数据。

1.2 使用SQL Server Management Studio或其他数据库管理工具，将备份文件恢复到数据库中。

2、使用事务日志恢复

2.1 如果数据库的恢复模式是完整或大容量日志，可以尝试使用事务日志文件来恢复丢失的数据。

2.2 使用SQL Server Management Studio或其他数据库管理工具，将事务日志文件应用到数据库中。

3、使用第三方数据恢复工具

3.1 如果以上方法都无法恢复数据，可以尝试使用第三方数据恢复工具，如ApexSQL Recover、Stellar Data Recovery等。

3.2 下载并安装相应的数据恢复工具，按照工具的说明进行操作，尝试恢复丢失的数据。

4、寻求专业帮助

4.1 如果以上方法都无法恢复数据，建议寻求专业的数据库管理员或数据恢复公司的帮助。

注意：在进行数据恢复操作之前，请确保已经停止了数据库的所有写入操作，以免覆盖丢失的数据，尽量避免在生产环境中进行数据恢复操作，以免影响正常业务。