在展开详细的安装步骤之前，明确CentOS 7.0的安装流程是至关重要的，整个过程可以大致分为三个阶段：软件准备、系统安装以及配置与后续操作。

软件准备

安装CentOS 7.0前，需要确保计算机满足基本的软件需求，需要下载虚拟机软件VMware Workstation，因为本文以VMware作为宿主环境来安装CentOS 7.0，安装完VMware后，接下来便是获取CentOS 7.0的镜像文件，可以从官方镜像站点下载标准版镜像，例如CentOS7x86_64binDVD1.iso，下载完成后，将镜像文件放置在易于访问的位置，如一个单独的文件夹中。

系统安装

1、创建新的虚拟机

启动VMware Workstation，选择“创建新的虚拟机”。

选择“自定义（高级）”，以便更精细地调整虚拟机的配置。

2、载入CentOS镜像

在虚拟机创建向导中，选择“稍后安装操作系统”，这样能手动指定操作系统镜像。

当系统询问操作系统安装来源时，选择“光盘映像文件(iso)”，并浏览到存放CentOS镜像的位置。

3、配置虚拟机设置

根据个人电脑的资源情况，合理分配虚拟处理器数量和内存大小。

确认网络适配器设置为“NAT”模式，便于虚拟机通过宿主机的网络进行互联网访问。

4、开始安装

启动虚拟机后，进入CentOS 7.0的安装界面。

选择语言、键盘布局以及其他安装偏好设置，然后点击“开始安装”。

5、磁盘分区与安装位置

通常情况下，选择“自动分区”，让安装程序自动为CentOS分配硬盘空间。

也可以选择“自定义分区”，进行手动分区，这需要一定的磁盘管理知识。

6、设置网络和主机名

在系统安装过程中，可以配置网络和设置主机名，这有助于之后的系统管理和维护。

7、安装完成并重启

完成所有配置后，点击“开始安装”，等待系统文件复制和安装过程结束。

安装完成后，系统会提示重启，此时可点击“重启”按钮。

配置与后续操作

1、首次登录与系统初始化

重启后，使用安装过程中设定的root密码首次登录CentOS 7.0。

运行系统更新命令，确保系统组件均为最新状态。

2、基本配置

安装必要的软件包，如网络工具、编辑器等。

配置防火墙规则，确保系统安全。

通过上述步骤，可以在VMware Workstation上顺利安装并配置CentOS 7.0操作系统，此安装流程不仅涵盖了从软件准备到系统安装的全过程，还包括了初步的系统配置和后续操作建议。