解决CPU占用率100%的问题
1. 检查正在运行的进程
你需要确定是哪个进程或应用程序导致CPU使用率达到100%，你可以使用任务管理器（Windows）或活动监视器（Mac）来查看。
Windows
打开任务管理器：按Ctrl + Shift + Esc键。
在“进程”选项卡中，你可以看到所有正在运行的进程和它们的CPU使用情况。
Mac
打开活动监视器：在Spotlight中输入“活动监视器”，然后打开它。
在“CPU”选项卡中，你可以看到所有正在运行的进程和它们的CPU使用情况。
2. 结束高CPU使用的进程
如果找到一个进程的CPU使用率非常高，你可以尝试结束这个进程，请注意，这可能会导致未保存的数据丢失。
Windows
在任务管理器中，右键点击你想要结束的进程，然后选择“结束任务”。
Mac
在活动监视器中，选择你想要结束的进程，然后点击左上角的“X”按钮。
3. 检查病毒和恶意软件
病毒和恶意软件也可能导致CPU使用率过高，你应该定期使用防病毒软件扫描你的电脑。
Windows
你可以使用Windows Defender或其他第三方防病毒软件进行扫描。
Mac
你可以使用内置的防病毒软件或下载第三方防病毒软件进行扫描。
4. 更新或重新安装问题软件
如果一个特定的应用程序总是导致CPU使用率过高，你可以尝试更新到最新版本，或者重新安装这个应用程序。
5. 增加物理内存
如果你的电脑的物理内存（RAM）不足，也可能导致CPU使用率过高，你可以考虑增加更多的RAM。
6. 重置或重装系统
如果以上方法都不能解决问题，你可能需要考虑重置或重装系统，这应该是最后的手段，因为这可能会导致数据丢失。
在Windows上，你可以在设置>更新和安全>恢复中找到重置选项。
在Mac上，你可以在系统偏好设置>抹掉Mac并重新安装macOS中找到重装选项。