您需要在您的服务器上安装phpMyAdmin.输入您的服务器地址，登录phpMyAdmin.3.当您登录phpMyAdmin时，您可以使用该工具栏来管理您的数据库。

1.首先，您需要在您的服务器上安装phpMyAdmin.

2.然后，打开您的浏览器，输入您的服务器地址，登录phpMyAdmin.

3.当您登录phpMyAdmin时，您可以看到一个工具栏，这就是您的管理工具。您可以使用该工具栏来管理您的数据库.

4.您可以查看、创建、修改和删除数据库、表和记录，执行Sql查询，管理用户，备份和恢复数据库等。

5.使用phpMyAdmin时，一定要牢记保护您的数据库安全，因为它可以访问整个数据库。