国内服务器比国外服务器具有更好的访问体验、更稳定的网络环境和更低的维护成本，建议使用国内服务器.外国服务器延迟高1.检查网络连接:可能会导致外国服务器延迟高.2.检查服务器负载:

国外服务器在大陆访问平均延迟

一般来说，国外服务器在大陆访问的平均延迟取决于服务器所在的地理位置以及网络连接的质量.如果服务器所在的地理位置距离大陆较近，并且网络连接质量较好，那么国外服务器在大陆访问的平均延迟可能会比较低，一般在50-100毫秒左右。如果服务器所在的地理位置距离大陆较远，并且网络连接质量较差，那么国外服务器在大陆访问的平均延迟可能会比较高，一般在200-500毫秒左右。

国外服务器在大陆访问平均延迟高达200ms以上，而国内服务器在大陆访问平均延迟只有20ms左右，这样的差距明显可以提升用户的访问体验。

此外，国外服务器的网络环境也比较复杂，受到国际网络环境的影响，容易出现网络中断、拥塞等问题，而国内服务器的网络环境比较稳定，可以更好地保证用户的访问体验.

另外，国外服务器的维护成本也比较高，需要支付更多的服务费用，而国内服务器的维护成本比较低，可以节省更多的费用.

总之，国内服务器比国外服务器具有更好的访问体验、更稳定的网络环境和更低的维护成本，因此，在大陆访问时，建议使用国内服务器.

外国服务器延迟高

1.检查网络连接:检查网络连接是否正常，如果网络连接不正常，可能会导致外国服务器延迟高.

2.检查服务器负载:检查服务器负载是否过高，如果服务器负载过高，可能会导致外国服务器延迟高.

3.检查服务器硬件:检查服务器硬件是否正常，如果服务器硬件出现故障，可能会导致外国服务器延迟高.

4.检查服务器软件:检查服务器软件是否正常，如果服务器软件出现故障，可能会导致外国服务器延迟高.

5.检查服务器防火墙:检查服务器防火墙是否正常，如果服务器防火墙出现故障，可能会导致外国服务器延迟高.

6.检查服务器网络带宽:检查服务器网络带宽是否足够，如果服务器网络带宽不足，可能会导致外国服务器延迟高.